Curso de Introducción al Estoicismo: Semana Estoica en español
Un curso intensivo online para comprender y practicar el estoicismo en la vida cotidiana.
Del 30 de marzo al 5 de abril de 2026
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El Curso de Introducción al Estoicismo, mejor conocido como Semana Estoica en Español, organizado por la Stoa Madrid es un curso intensivo online, en formato en vivo, pensado para quienes desean comprender el Estoicismo con rigor y, al mismo tiempo, aprender a practicarlo en la vida cotidiana. Durante la semana trabajaremos los fundamentos teóricos y prácticos del estoicismo, combinando lecturas guiadas, ejercicios diarios y espacios de reflexión compartida. El objetivo no es sólo conocer esta filosofía, sino integrarla como un arte de vivir que fortalezca la claridad mental, el equilibrio emocional y la resiliencia ante las dificultades.
¿Qué temas abordaremos?
Estoicismo y vida buena
Qué es (y qué no es) el estoicismo, la idea de felicidad y el progreso moral.
Libertad interior y resiliencia
Lo que depende de nosotros, el papel de los juicios, las emociones y el asentimiento.
Virtud y comunidad
Las virtudes cardinales (sabiduría, justicia, coraje y templanza) y su dimensión ética y relacional.
Vivir conforme a la naturaleza
Atención, reflexión y ejercicios estoicos para la vida diaria.
Formato del curso
Fechas: 30 de marzo al 5 de abril de 2026
Modalidad: online, en vivo (Zoom)
Incluye:
  • Lecturas para cada día de la semana (3 reflexiones cortas diarias).
  • Meditaciones guiadas en español.
  • Seguimiento grupal diario vía WhatsApp para motivar y orientar la práctica.
  • Hoja de seguimiento de progreso.
  • Reunión grupal intensiva el domingo, 5 de abril 2026, de 16:00 a 19:00 h (hora Madrid)
PRECIO: 35 EUROS

Formación permanente: Gimnasio Estoico
Si después del curso deseas continuar profundizando en la práctica, puedes unirte al Gimnasio Estoico, nuestro espacio de entrenamiento grupal continuo: lecturas, ejercicios prácticos, reuniones semanales por Zoom y una comunidad de apoyo comprometida con el cultivo del carácter.
Quedo atenta si tienes cualquier consulta. También puedes escribirnos por WhatsApp: +34 684 367 524
Per aspera, ad astra!